mi fotki

[...] i wyglada jak by tam oponka byla Ogolnie h..wa sprawa bo nigdy nie robilem brzucha a sam urosl tam gdzie nie mial Na real wyglada to lepiej szczegolnie z rana. Dam inne fotki to sami ocenicie. Mysle ze jak zjade jeszcze 5 kg to bedzie to calkiem inaczej wygladac. Narazie wybralem SW wiec nie przejmuje sie sylwetka. Nawet jak bym trenowal raz [...]

[...] Lapy jak dziala armatnie!! BL widze znaczna poprawe !! Jakos na tych fotkach twoja sylwetka nie jest juz tak podlana jak na wczesniejszych albo wydaje mi sie ?? Czekam na fotki jak zacznie byc widac efekty wycinki i wtedy napewno nam szczena opadnie Aha ktos Ci zaj..al paste do zebow na 2 foto ?? Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu [...]

ktos pytal ostatnio jak nogi wygladaja to zrobilem fotki. Nogi troche schudly i moze minimalnie bardziej wyrzezbily. Lydki polecialy sporo ale do kopania nie sa mi potrzebne wielkie lydki wiec olewam to.

[...] abon sie nie skończył to B50, Głodziu, Dariusz, Justine i Obmar macie po SOGu za sylwetke. B50 nie wiem czy wejdzie bo już chyba kiedyś po kryjomu dawalem. I sorki za spoufalanie się ale przeglądam ten temat od pierwszej edycji i Gregor i Bodyline dostaniecie po SOGu jak jutro wrzucicie fotki bo potem abon mi sie kończy. Pozdro wszystkim.

Nowe tatoo Gregor i Bodyline dostaniecie po SOGu jak jutro wrzucicie fotki bo potem abon mi sie kończy. Stary wyga,a na soga się połaszczył Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-03-17 15:32:10

Jasne mam 41 na lapie i waze 110kg beben mi wyjechał dlatego tyle..Ogolnie dla mnie liczy sie wyglad sylwetki jakosc miesnia i proporcje A reke moge sobie obciac ze jest wiecej niz 45..Zreszta co sie bede wyklocał..Jak ktos wie lepiej odemnie ile moge miec na oko z fotki

Powiem Ci Body, ze fotki na masie mi sie nie podobaja. Body to body z odpowiednia definicja i miechem, dobrmy proporcjami. Redukuj mistrzu bo widze, ze zaczales to robic Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-04-04 23:30:15

to juz wiem kto mi podbierał "witaminki" Kaziu nie dobry ty Wielki zdrowy byk Jaruś może ty dasz fotki czekamy jeszcze na Elita foty i innych

[...] zajęta wszystkim tylko nie sobą,że nawet tego nie zauważyłam. To nie żart, zawsze byłam pulchna i po prostu zbyt się do tego stanu przyzwyczaiłam.I ze zgozą obejrzałam fotki z wakacji.Czas coś mądrego z tym zrobić.Zawsze byłam pulchna, ale nigdy nie aż tak. Zaczęło się wszystko od długiego odchudzania i eksperymentowania z własnym ciałem. [...]

[...] siebie,dla swojego zdrowia,wyglądu i samopoczucia (tudzież dla jednej panny:P)wiec niegrozi mi chyba zejście na "złą drogę" pozatym patrząc niedawno znowu na te fotki, sprecyzowałem swoje cele, chce wyglądać jak on :P tzn szerokie plery 38-40 w łapie (wyrzezbione) itd. PS.Jedyne czego szkoda to że teraz ma naprawde ciężką prace wiec [...]

[...] z reningu na trening, sam ostatnio sie bawie w takie rzeczy i jak narazie ladnie idzie FBW jakos mi sie nie widzi z dobrymi efektami, chyba ze tobie daje zadowalajace, to mozna cos pomyslec o jakiejs poprawce. Nawet jak cel sylwetka, to FBW w takiej postaci to slaby wybór. Widzialem twoje fotki na mk, cel masa jak dojdzie ci 10kg to bedzie bdb

[...] cypio 250mg e5d, od 3 tygodnia wino, na początku 30mg ed, potem 40mg i clen, na początku 2 tyg on 2 tyg off, a ostatnie 4 tygodnie non stop razem z ketotifenem. Tutaj jakieś fotki z formy wyjściowej: http://imageshack.us/a/img23/1085/spzpszpspzp.jpg http://imageshack.us/a/img803/213/p1835180213.jpg http://imageshack.us/a/img196/7921/q9ge.jpg [...]

ABS ************** 13 ************** dzisiaj nie robiłem areobow bo bylem trochę zalatany ale jeden dzień nie zaszkodzi sobie odpuścićdzisiaj abs poszedł jak po maśle ,jak ja patrze na moje fotki brzucha to coraz bardziej mi sie chce ćwiczyć renegat44-dziękuje ze chociaż ty jesteś ciekawy końcowego wyniku

bo czasami czytam o ludziach co po 3 miechach cisną 115kg mają 16 lat i nie mają diety - to nie mam juz siły pisać . dobra ty z miliona udowodniłeś mi to ile masz w bicu dając fotki ,

stary sila niesamowita,mimo podobnego wieku jest midzy nami przepasc ;/ ;p;],możesz mi powiedzieć gdzie są jakies ostatnie fotki ? ;]

[...] to już nie jest to co kiedyś! Bardziej cieknie mi slinka na widok kiełbasy, albo ogólnie mięcha niż słodyczy.. No, ale cóż nie może się zmarnować :loler: Wpadną jakieś fotki z żarcia jutro. Suplementacja: -Bez zmian. /SFD/Images/2015/7/25/9a24e6c6a55f4260ad83a8570ad42687.jpg /SFD/Images/2015/7/25/0459887a3dee4350a31fde45ee776492.jpg [...]

powklejaj fotki może mi się spodoba to zobaczymy,może dogadamy się , jak masz też coś innego to wklej fotki

Tutaj mała poprawka :) (bez jabłka w przedtreningowym i więcej ryżu w potreningowym). Posiłek 4 - 17:00 (przed treningowy) -Mięso z piersi kurczaka b/skóry 150g = 150kcal (33b/2t/0w) -Ryż brązowy 50g = 163kcal (3,6b/1t/38,4w) Posiłek 5 - 18:30 ( po treningowy) -Mięso z piersi kurczaka b/skóry 120g = 120kcal (25b/2t/0w) -Ryż brązowy 70g = 228kcal [...]

[...] Waszych wypowiedzi,bo nie po to tu jestem,wiem,że jesteście specjalistami dlatego proszę o pomoc. Co jeszcze mam napisać,żebyście mi jej udzieliły? Chciałabym wrzucić fotki, mam nadzieję,że na dniach uda mi się pożyczyć aparat to to zrobię Martucca - nie uważam,że wiem lepiej. powtórzę po raz kolejny,że gdyby tak było nie szukała bym tu [...]

dolaczam fotki. idzie mi to opornie